Veganer Lebkuchen – Festlich und Lecker

KI-generiertes Rezept
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Zutaten

  • 250 g Mehl
  • 100 g gemahlene Mandeln
  • 150 g brauner Zucker
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 2 TL Lebkuchengewürz
  • 100 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl)
  • 150 ml Pflanzenmilch (z.B. Mandelmilch)
  • 100 g Apfelmus (ungesüßt)
  • 50 g Zuckerrübensirup

Anleitung

  1. Heize den Ofen auf 180°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. In einer großen Schüssel Mehl, gemahlene Mandeln, braunen Zucker, Backpulver, Salz und Lebkuchengewürz vermischen.
  3. In einer anderen Schüssel das Pflanzenöl, die Pflanzenmilch, das Apfelmus und den Zuckerrübensirup gut verrühren.
  4. Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
  5. Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche ausrollen und mit Lebkuchenformen ausstechen.
  6. Die ausgestochenen Lebkuchen auf das vorbereitete Backblech legen.
  7. Die Lebkuchen im vorgeheizten Ofen etwa 10-12 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt sind.
  8. Die Lebkuchen aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen.
  9. Optional können die Lebkuchen nach Belieben mit veganer Schokolade oder Zuckerguss dekoriert werden.

Tipp

Genieße die veganen Lebkuchen als festliche Leckerei!

Zeit

32 Minuten

Portionen

20 Portionen

Pro Portion

121 kcal
Nährwerte pro Portion
Eiweiß: 2.7g
Fett: 3.3g
Kohlenhydrate: 20.5g
Ballaststoffe: 0.9g
Natrium: 35.1mg
ZutatMengeKalorienEiweißFettKohlenhydrate
flour, all-purpose250g91025.8g2.5g190.8g
almonds, ground100g621.426.2g50.2g16.2g
sugar, brown150g5700.2g0g147.1g
baking powder3g1.60g0g0.8g
salt, table0.5g00g0g0g
spices, mixed6g20.50.3g0.8g4.2g
sunflower oil10g88.40g10g0g
almond milk150g22.50.6g1.4g2g
applesauce, unsweetened100g420.2g0.1g11.3g
syrup, cane50g134.50g0g36.6g
Quelle: USDA FoodData Central. Werte sind Schätzungen.

Hinweis

Alle Rezepte und Bilder werden von künstlicher Intelligenz generiert. SafePlates übernimmt keine Verantwortung für die Sicherheit, Genauigkeit oder Vollständigkeit der generierten Rezepte. Bitte gehe vorsichtig vor, insbesondere wenn du Allergien oder Intoleranzen hast.

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