Vegane Panna Cotta
KI-generiertes Rezept

Zutaten
- 1 1/2 Tassen (360 ml) Kokosmilch
- 1/2 Tasse (120 ml) Mandelmilch
- 1/4 Tasse (60 ml) Ahornsirup
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 1/2 Teelöffel Agar-Agar-Pulver
- 1 Prise Salz
- Frische Beeren zum Garnieren (optional)
Anleitung
- Kokosmilch, Mandelmilch, Ahornsirup, Vanilleextrakt und eine Prise Salz in einem mittelgroßen Topf vermischen.
- Agar-Agar-Pulver hinzufügen und gut umrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
- Die Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dabei ständig rühren.
- Sobald die Mischung kocht, die Hitze reduzieren und 2-3 Minuten köcheln lassen, bis die Mischung leicht eindickt.
- Die Mischung in kleine Förmchen oder Gläser gießen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
- Die Panna Cotta für mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.
- Vor dem Servieren mit frischen Beeren garnieren, falls gewünscht.
Tipp
Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie etwas Zitronenschale in die Mischung reiben.
Zeit
15-20 Minuten
Portionen
4 Portionen
Pro Portion
232 kcal
Eiweiß: 2.1g
Fett: 19.6g
Kohlenhydrate: 15.1g
Ballaststoffe: 0.6g
Natrium: 84mg
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| coconut milk | 360g | 709.2 | 7.3g | 76.7g | 10.1g |
| almond milk | 120g | 18 | 0.5g | 1.2g | 1.6g |
| maple syrup | 60g | 156 | 0g | 0g | 40.2g |
| vanilla extract | 4g | 11.5 | 0g | 0g | 0.5g |
| agar-agar powder | 2g | 0.5 | 0g | 0g | 0.1g |
| salt, table | 0.5g | 0 | 0g | 0g | 0g |
| berries, raw | 100g | 32 | 0.7g | 0.3g | 7.7g |
Hinweis
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